机构信息
未通过身份证认证
未通过办学许可认证关于我们
济南典之韵舞蹈艺术培训欢迎您，我们的联系地址在济南市天桥区铜元局后街23号楼201室，欢迎您同我们致电联系，电话：15269110623。
济南典之韵艺术培训是一家从事于少儿舞蹈、成人舞蹈以及企业排练等专业舞蹈编排的培训机构，专注于青少年一体化训练，独特的教学模式，科学的训练方法，实行小班制授课，高品质的教学。
芭蕾的几大要素如下：
开：是指髋关节向人体两侧外开，髋关节的打开，舒展了人体的线条，增加了人体下肢的表现能力，芭蕾中的 开 有一定的难度，必须要从髋关节到膝关节、腕关节、脚趾尖全部打开，切忌容易打开的部位使劲打开，不容易打开的部位不打开，这样容易造成上下扭曲，使肌肉或韧带拉伤。 开 髋关节的开可以舒展人体的线条，肩关节的外开不仅有利于后背的直挺及收紧，而且能增添演员的一种高亢的精神及挺拔的气质。
绷：也是芭蕾的基本要素之一。在基训课中，绷脚是教师经常提醒学员的话题之一。可以这么讲，动力腿只要一动，尤其是离地，必须绷脚。绷脚也有两个重要作用，一是绷脚毫无疑问延长了腿的长度，强化了腿的流线型的优美。二是绷脚训练能使踝关节得到强有力的锻炼，增强了踝关节以下到趾关节的灵敏性。 一般初学者在绷脚练习中，经常会出现绷脚背不绷脚趾或只绷脚趾不绷脚背的现象，这都不符合规范要求，绷脚必须从踝关节开始把力量一直贯入到脚趾，让脚趾去找脚心，实际上脚背脚趾绷得越紧，腿部膝盖也会越收紧。一个演员必须耐得成千上万次的枯燥而又单调的绷脚练习，在绷脚中寻找芭蕾基训的真谛。
直：在基训中是一个整体概念，要求身体挺拔直立，不能塌腰凸臀，不能挺胸叠肚，也包括腿在需要直的时候，必须收紧膝盖。基训中要求人体的直有两个目的，一是从精神气质角度，使人有一种精神倍增的赏心悦目的潇洒和帅气，给人一种朝气蓬勃的青春美的享受，二是从技能技术训练的角度，在任何情况下，上身因舞姿造型的需要而出现前倾后仰左倒右出时，人体的重心必须严格保持垂直，重心的垂直是人体在直立状态下的必需，唯有这样才能使舞蹈从容不迫，一气呵成。人在舞蹈中身体的形态是千变万化的，只有重心在动作中不断地进行调整，由此，可以这样认识，基训中的直立训练是一种技能训练。
立：似乎同 直 差不多，的确如此，但仅仅这么理解是肤浅的。 立 有自己的含义。一是在人体的整体概念上， 立 会给人带来一种升提的感觉，这是一种轻盈、敏捷和精神气质的美，这一点与 直 有相类似处。二是指腰部的立，这一点才是 立 的真髓，千万不能掉以轻心。因为腰部是躯体中活动范围最大的部位。
韧：是指身体的柔韧能力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展，“韧”解决得好身体的空间表现力就强完成动作的阻力就小。
快：是指动作的速度快，快而不紧、快而不懈，“快”练得好，灵巧度就高，快速变换舞姿的能力随之提高，把杆的小踢腿、弹腿、大踢腿、甩腰，把下的小跳、打击，都是解决“快”的有效方式
轻：指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓，“轻”解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。
芭蕾的几大要素如下：
开：是指髋关节向人体两侧外开，髋关节的打开，舒展了人体的线条，增加了人体下肢的表现能力，芭蕾中的 开 有一定的难度，必须要从髋关节到膝关节、腕关节、脚趾尖全部打开，切忌容易打开的部位使劲打开，不容易打开的部位不打开，这样容易造成上下扭曲，使肌肉或韧带拉伤。 开 髋关节的开可以舒展人体的线条，肩关节的外开不仅有利于后背的直挺及收紧，而且能增添演员的一种高亢的精神及挺拔的气质。
绷：也是芭蕾的基本要素之一。在基训课中，绷脚是教师经常提醒学员的话题之一。可以这么讲，动力腿只要一动，尤其是离地，必须绷脚。绷脚也有两个重要作用，一是绷脚毫无疑问延长了腿的长度，强化了腿的流线型的优美。二是绷脚训练能使踝关节得到强有力的锻炼，增强了踝关节以下到趾关节的灵敏性。 一般初学者在绷脚练习中，经常会出现绷脚背不绷脚趾或只绷脚趾不绷脚背的现象，这都不符合规范要求，绷脚必须从踝关节开始把力量一直贯入到脚趾，让脚趾去找脚心，实际上脚背脚趾绷得越紧，腿部膝盖也会越收紧。一个演员必须耐得成千上万次的枯燥而又单调的绷脚练习，在绷脚中寻找芭蕾基训的真谛。
直：在基训中是一个整体概念，要求身体挺拔直立，不能塌腰凸臀，不能挺胸叠肚，也包括腿在需要直的时候，必须收紧膝盖。基训中要求人体的直有两个目的，一是从精神气质角度，使人有一种精神倍增的赏心悦目的潇洒和帅气，给人一种朝气蓬勃的青春美的享受，二是从技能技术训练的角度，在任何情况下，上身因舞姿造型的需要而出现前倾后仰左倒右出时，人体的重心必须严格保持垂直，重心的垂直是人体在直立状态下的必需，唯有这样才能使舞蹈从容不迫，一气呵成。人在舞蹈中身体的形态是千变万化的，只有重心在动作中不断地进行调整，由此，可以这样认识，基训中的直立训练是一种技能训练。
立：似乎同 直 差不多，的确如此，但仅仅这么理解是肤浅的。 立 有自己的含义。一是在人体的整体概念上， 立 会给人带来一种升提的感觉，这是一种轻盈、敏捷和精神气质的美，这一点与 直 有相类似处。二是指腰部的立，这一点才是 立 的真髓，千万不能掉以轻心。因为腰部是躯体中活动范围最大的部位。
韧：是指身体的柔韧能力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展，“韧”解决得好身体的空间表现力就强完成动作的阻力就小。
快：是指动作的速度快，快而不紧、快而不懈，“快”练得好，灵巧度就高，快速变换舞姿的能力随之提高，把杆的小踢腿、弹腿、大踢腿、甩腰，把下的小跳、打击，都是解决“快”的有效方式
轻：指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓，“轻”解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。