课程关键词：武术散打 健身

学习中国功夫的10大理由：

1、打造孩子一个强健的体魄：

①锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐渐变得结实有力；

②促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强；

③中国功夫轻捷的动作训练还能促进孩子的骨骼发育，使孩子的身高增加。

④预防疾病。

2、促进孩子神经系统发育：

中国功夫训炼时，机体各部的协调运动都是在神经系统控制和调节下进行的，因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。

3、能促进智力发育：

中国功夫训练在增强人体质的同时，促进了大脑发育，同时能增加了大脑的重量和皮层的厚度，对孩子的智力发展有很大帮助。

4、有利于孩子养成克已、忍让、诚信、廉爱的良好品德形与形成自信、坚强、积极、果敢的人生观：这是中国武术五千年精神与文化决定的与每次上课教练的训导决定的。

5、可塑造孩子吃苦耐劳与坚忍不拔的性格：

功夫是一种挫折教育，在基础训练、对抗训练、比赛中会遇到各种失落失败，因此可塑造孩子吃苦耐劳与坚忍不拔的性格。

6、有利于提高孩子的竞争意识：

功夫是一项对抗性很强的竞技运动，能持续培养并加强孩子的竞争意识，使孩子能更好适应越来越激烈的社会竞争。

7、有助于提高孩子的生活自理能力。

8、增强保护意识、掌握防身技能。

9、有助于孩子的各方面潜能的发挥。

10、对于子还可以优化体态，改善身体线条