课程关键词：五年制专转本

离五年制专转本考试还有几个月的时间，备考生们已经进入静悟期，绝大多数学生的心态稳定而投入，用他们自己的话说就是“淡定”，但少数学生出现浮躁、紧张等不良情绪。密切关注专转本备考生，帮助考生减轻临考前的心理压力，让他们以良好的心态轻松步入考场，冲刺阶段，心态优先“在最后的冲刺阶段，心态的优化和调整是备考的中心工作。”据老师介绍，多年的研究证明，调节好心态是专转本考试成功的一半。

1、保持平常心

　　有些同学到了最后，心情会很焦虑，想想马上要真正走上战场，总觉得自己还有很多重点没有掌握，每天都在恐惧害怕中度过，而有些同学则相反，他们很得意，因为他们认为自己把知识点都掌握了，大差不差考试没问题啦。考前，我们要保持一颗冷静的头脑，理性对待，看不完，不要急，要找解决办法(看笔记，与同学交流等)，看完了，再把知识点总结或者大量做题，强化自己的做题能力。

2、给身体充电

　　进入到专转本的冲刺阶段，大家每天学习都很辛苦，身体多少会有些受不了，这时候我们要多吃有营养的食物，抽出一些时间锻炼身体，毕竟身体是革命的本钱，身体强健才有更充沛的精力去应对夜以继日的复习。

3、生活要规律

　　对于任何考试而言，大家都不要因为考试临近就高强度学习或过度放松，专转本考试也不例外，建议童鞋们继续保持以往的生活、学习规律，大脑已适应现有的生活、学习节奏，如果临时改变，会增加心理与身体的负担，反而不利于复习冲刺，更不要说希望临场超强发挥了。

你可以一天上九节课两节晚自习，你可以一天写完两只笔芯做至少三套卷子，你可以早起十分钟晚睡十分钟记几个单词和成语，你可以用玩手机的时间弄懂一道数学题，用看杂志的时间写完一篇英语阅读，你可以把看电影聚会打游戏的时间都用在学习上，总有人比你努力，可怕的是比你牛的人比你更努力。