课程关键词：武术 散打 自由搏击跆拳道

贵州志勋文化体育发展有限公司是经贵阳市工商局、税务局、体育局共同批准注册成立于2010年11月，公司主要从事武术套路、散打、自由搏击、女子防身术、影视特技表演、保安保镖等培训；各类商业演出、开业庆典、演出策划与执行、提供各类演员、演出设备租赁，武术搏击类产品销售、户外拓展训练、体育搏击赛事策划与执行等经营的综合性公司

散打是以双方互相对抗为运动形式，在实战对抗中以得点获胜和击倒对手为主要目的。要求练习者熟练掌握单个动作的攻击速度、力量、以及实战中进退结合、攻防兼备的综合技战术。从而建立正确的条件反射，形成自然反应；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力及击打和抗击打的能力，掌握格斗中的攻防能力和技巧，不仅可以有效的保护自己，还可以保护他人，集体和国家利益，当然在防身自卫时不能超过“正当防卫”的法律界限。 同时散打训练对脂肪的消耗是普通运动的两倍以上，从而可以起到很好的减肥塑身效果