15年体育行业教育培训经验,散打是一项以武术散打为主导,融合自由搏击、泰拳、跆拳道、武术套路的竞技类运动项目。本馆教学内容包括:武术礼仪、武德、散打基本步法、拳法、腿法和摔法、肘法、膝法防守技术、实战技术及竞赛规则等。系统地传授武术散打的基本理论和技术方法,通过散打的练习,可训练学生的速度、力量、柔韧、灵活、耐力等身体素质从而增强学生的竞技技术和防卫能力,培养学生坚韧、顽强、自信、果断等良好的意志品质。同时具有丰富文化生活的目的。
适用人群:4—48岁,大、中、小学生,上班族,体弱多病者,有减肥需求者、需保持良好身材及有防身自卫、发泄压力需求的人群。
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