课程关键词:女子防身 中国武术 武术散打
本馆开设专业:武术散打、自由搏击、女子防身术等。
本馆教学内容包括:武术礼仪、武德、散打基本步法、拳法、腿法和摔法、肘法、膝法防守技术、实战技术及竞赛规则等。系统地传授武术散打的基本理论和技术方法,通过散打的练习,可训练学生的速度、力量、柔韧、灵活、耐力等身体素质从而增强学生的竞技技术和防卫能力,培养学生坚韧、顽强、自信、果断等良好的意志品质。
散打由于自身的特性以及自身的需要,更能突出的反应武术的本质——技击性。保护自己是散打的基本目的,让孩子远离校园暴力!
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